最近不少家长都喜欢用装睡的方式管教不听话的孩子，觉得孩子看见家长睡了就会乖乖收敛，但这种方式其实很容易让孩子产生心理紧张的情绪，看似管住了孩子当下的行为，实则会对孩子的心理健康造成不小的负面影响，很多家长都没意识到这个问题的重要性。

假装睡觉能让孩子紧张的根源

孩子的心思本来就特别敏感，平时家长都是醒着和孩子互动，一旦突然躺在床上闭着眼睛一动不动，连呼吸都故意放得很轻，孩子第一反应肯定是自己哪里做错了惹家长不高兴。比如小区里有个上二年级的小男孩，之前偷偷把爸爸的钢笔摔坏了不敢说，当天晚上看见妈妈躺在沙发上看电视假装睡着了，吓得站在原地不敢动，手里攥着坏的钢笔半天不敢出声，连喘气都憋着，就怕妈妈突然起来骂他，还是后来妈妈忍不住笑出声，他才敢哭着说钢笔是自己摔的。

孩子紧张时内心的真实想法

年纪小的孩子不会直接表达自己的情绪，只会把所有的错都归到自己身上，以为家长假装睡觉是在生自己的气。他们会反复回想自己最近做过的所有事，是不是刚才吃饭的时候挑食了？是不是昨天和邻居家小朋友打架回家告状了？甚至有的孩子会偷偷伸手去探家长的呼吸，就怕家长是真的出了什么问题。我同事家的女儿之前把妈**口红摔断了，看见妈妈躺在床上装睡，自己偷偷拿胶带把口红粘了好半天，站在床边小声说，声音小小的，看起来特别委屈，说“妈妈我以后不乱拿你的东西了，你别生气好不好”，其实妈妈本来只是工作累了想躺一会，根本没注意到口红断了，看见孩子那个样子才知道自己装睡吓到孩子了。

频繁用这招管娃存在隐患

很多家长觉得假装睡觉能快速让孩子安静下来，其实这种方式解决不了根本问题，时间长了会让孩子完全没有安全感。孩子会不知道家里的规则到底是什么，不知道什么时候家长又会突然生气，甚至会变得小心翼翼的，不敢表达自己的想法，生怕自己做错一点事就被家长冷处理。之前在一个宝妈群里看到有位妈妈说，自己经常用装睡的方式抓孩子玩手机，后来孩子上三年级了，在家连大声说话都不敢，老师找家长谈话才知道，孩子在家总是看大人的脸色，生怕自己做错一点事就被家长说。还有的孩子会模仿家长的行为，自己做错事的时候也假装睡觉或者假装没听见，逃避责任，反而更难管教。

管教孩子不如直接沟通有效

其实孩子做错事的时候，直接和孩子说清楚哪里做错了，应该怎么改正，比假装睡觉吓孩子管用得多。比如孩子玩平板超时了，直接告诉孩子再玩十分钟就要去写作业，孩子反而更容易接受，要是用装睡的方式吓孩子，孩子当时可能因为害怕收敛，转头还不知道会想出什么办法应付家长。而且平时多和孩子沟通，让孩子知道做错事直接承认就好，不用猜家长的心思，孩子才会变得更开朗，亲子关系也会更融洽。我自己之前也用过装睡的办法抓孩子偷偷看电视，后来和孩子聊开才知道，每次我装睡他都以为我特别生气，吓得不行，后来我再也不装睡了，遇到问题直接和孩子说，反而孩子更愿意听我的话，家里也少了很多矛盾。