最近不少家长都在说孩子放学回家就凑在一起打牌，玩得入迷了连被子都不盖，尤其是天气转凉的时候，很容易因此感冒生病，既影响孩子的身体健康，又耽误上课学习，不管是家长还是学校，都得重视这个问题，好好引导孩子改掉坏习惯。

小孩玩牌入迷忘盖被子的常见场景

很多小孩放了学写完作业，就约着同小区或者同班的朋友在家里的床上、沙发上打扑克，有时候为了凑人数甚至会玩到很晚，赢了想再赢两把，输了想翻盘，注意力全在牌上，连被子什么时候被自己踢到一边都没注意。还有的孩子胆子大，晚上躲在被窝里打牌，怕被发现就用手机照着亮，盖着厚被子闷得满头汗，稍不留神蹬开被子，冷风一吹立刻就会着凉。有的孩子甚至在学校课间也拿出牌来玩，上课的时候还在想刚才的牌局，连午休的时候盖被子都忘了，光顾着和同学讨论刚才的牌怎么打更好。

不盖被子容易引发多种健康问题

小孩子本身抵抗力就比大人弱，晚上睡觉不盖被子，凉风顺着肚子、后背往里面钻，第二天起来大概率会嗓子疼、流鼻涕，严重的还会发烧、拉肚子，得去医院打针吃药，遭罪的同时还要落下好几天的功课，赶起来特别费劲。要是长期都有睡觉不盖被子的习惯，孩子的免疫力会越来越差，换季的时候更容易生病，甚至会影响长个子，对身体的伤害其实挺大的。

家长日常要注意引导孩子

家长发现孩子玩牌不盖被子，先别急着发脾气骂孩子，可以先问问孩子是不是和同学玩牌的时候输了不服气，想再玩两把赢回来，理解孩子的想法之后再讲道理。平时可以和孩子约定好，玩牌只能周末玩，而且最晚九点半就得收拾好去睡觉，睡前家长可以帮着把孩子的小被子掖好，要是孩子半夜踢被子也能及时发现。另外尽量不要让孩子把牌带到学校去，避免孩子上课的时候也想着玩牌，不注意听讲，还会在课间、午休的时候掏出来玩，忘了盖被子。

学校方面也要做好提醒工作

学校的班主任可以在班会上跟学生说清楚，上课期间不能带牌到学校，也不能在课间玩牌影响其他同学下课休息，要是发现有学生在校玩牌要及时没收，顺便提醒孩子下课玩也要注意时间，别玩得太晚忘了盖被子。还有宿舍的宿管阿姨晚上查寝的时候，可以多留意一下孩子的被子有没有盖好，要是有孩子没盖被子，顺手给盖上顺便提醒两句，次数多了孩子自己也会记得睡觉的时候要盖被子，慢慢就能改掉坏习惯了。