不少家长觉得跟孩子玩装睡的游戏特别有意思，但要是没掌握好分寸，反而容易让孩子产生被忽视的不安感，针对妈妈故意装睡儿子可能引发的心理健康小问题，其实只要摸清孩子的情绪来源，调整互动方式，及时疏导情绪就能很好解决，很多家庭都遇到过类似的小状况，下面就说几个实用的应对方法。

先摸清楚孩子为啥在意装睡这件事

遇到这种情况别上来就觉得孩子不懂事、玩不起，先蹲下来问问他的真实感受，比如可以问他“刚才妈妈装睡的时候你是不是有点慌呀？”，要是孩子说怕妈妈真的睡着了没人管他，那说明平时给的安全感可能有点不足，要是孩子说觉得装睡没意思不想玩，那就尊重他的意愿，别强行拉着孩子继续玩。

根据孩子的反应调整互动方式

要是孩子是因为怕妈妈真的离开才不安，那之后玩装睡游戏之前先跟孩子定好规则，比如跟他说“妈妈数到十就会起来抓你哦”，让孩子有明确的预期，就不会瞎担心，要是孩子本身就比较敏感，那尽量少玩这种假装消失的游戏，多陪孩子玩搭积木、读绘本这种互动性强的活动，让他知道妈妈一直在旁边，要是孩子觉得装睡好玩，那就跟他约定，装睡之后起来要给他个小奖励，比如抱抱或者讲个小故事，把游戏变成有正反馈的事，别让孩子觉得妈妈是在故意躲着他。

日常多补足孩子的安全感

很多时候孩子对装睡反应大，不是游戏本身的问题，是平时陪伴不够，比如平时妈妈总刷手机不理他，偶尔玩装睡他就容易当真，所以平时每天抽个十几分钟，放下手头的事，专心陪孩子玩一会，不管是玩过家家还是跑跳，让他感受到妈妈是随时都在乎他的，要是平时给的安全感够，就算妈妈偶尔装睡，孩子也知道是玩的，不会往心里去。

要是孩子已经有情绪要及时疏导

要是已经玩了装睡之后孩子哭了、发脾气了，别上来就骂他“不就是个游戏嘛哭什么”，先抱抱他，跟他说“妈妈知道刚才你等妈妈起来的时候着急了对不对？”，等他情绪平复了，再跟他讲刚才的游戏是玩假的，妈妈不会真的丢下他，要是孩子之后还是经常因为这类事不安，那可以多跟孩子玩一些确认存在的游戏，比如躲猫猫，藏起来再出来，让他慢慢知道“消失还会回来”，不会真的离开。