很多人买耐克跑鞋的时候总会听到Zoom和ZoomX这俩词，傻傻分不清选哪个好，其实这俩都是耐克的缓震科技，可定位、脚感、适合的场景差得可不是一点半点，今天就把它们的区别唠明白，帮你选鞋不踩坑。

Zoom和ZoomX的研发定位不同

Zoom是耐克早年就推出的缓震技术，已经更新了好多代，像以前的科比战靴、詹姆斯的训练鞋都用过这款科技，主打全能适配，不管是日常穿还是普通运动都能hold住。而ZoomX是耐克近几年专门为专业竞速跑鞋研发的新科技，定位比Zoom高很多，现在市面上的马拉松碳板跑鞋、专业竞赛款基本都配的ZoomX，就是给长跑爱好者和职业跑者用的。

两者的材料构造差很多

Zoom的缓震结构一般是高密度泡棉搭配纤维板，部分款式还会嵌入气垫，整体偏扎实，踩上去是韧弹的感觉，支撑性很强。而ZoomX用的是超临界发泡的Pebax材料，重量比普通泡棉轻一半都不止，官方说回弹率有85%以上，软弹感更明显，长距离跑步的时候能减少很多脚部压力，不会越跑越觉得脚沉。

脚感和适用场景完全不一样

穿Zoom的鞋，脚感偏硬朗，支撑足，平时上班通勤、打篮球、做力量训练都很合适，不容易踩变形，耐用性也强，正常穿个两三年都没问题。而ZoomX因为材料太软，支撑性相对弱一些，要是日常走路穿反而会觉得晃脚、累脚，只有长距离跑步的时候才能发挥它的优势，普通跑个三五公里根本感受不到它的好处，而且因为材料本来就软，日常穿的话半年左右缓震就会塌，反而不划算。

价格和性价比差距明显

搭载Zoom科技的鞋款价格普遍更亲民，普通款三四百就能拿下，贵的也就一千出头，花小钱办大事，普通人买来日常穿或者普通运动都很划算。而用ZoomX的鞋基本都是专业竞速款，价格普遍在一千五以上，要是只是偶尔跑个步或者日常穿，根本没必要花这个钱，很多跑友吐槽说ZoomX的鞋日常穿半年就踩平了，远不如Zoom耐造。